醫生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  胃脹可能由飲食不當、消化功能減弱、胃腸疾病、精神壓力等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。

  1. 飲食不當

  進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物容易導致胃脹。建議減少豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，細嚼慢咽，少量多餐。

  2. 消化功能減弱

  胃腸蠕動(dòng)減慢或消化酶分泌不足會(huì )影響食物消化?？蛇m當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，必要時(shí)遵醫囑服用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊等促消化藥物。

  3. 胃腸疾病

  胃炎、胃潰瘍等疾病可能導致胃脹，常伴有腹痛、反酸等癥狀。需完善胃鏡檢查明確診斷，可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。

  4. 精神壓力

  長(cháng)期焦慮緊張可能通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能。建議保持規律作息，進(jìn)行適度運動(dòng)放松心情，必要時(shí)尋求心理疏導。

  日常應注意飲食清淡易消化，避免辛辣刺激食物，保持心情愉悅，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。