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月經(jīng)期腰疼可能與盆腔充血、子宮收縮、激素水平變化、腰椎間盤(pán)突出等因素有關(guān)。
1、盆腔充血月經(jīng)期盆腔血管擴張導致充血，可能壓迫腰部神經(jīng)引起疼痛，可通過(guò)熱敷緩解。
2、子宮收縮前列腺素分泌促使子宮收縮排出經(jīng)血，強烈收縮可能放射至腰部，建議服用布洛芬緩解。
3、激素變化經(jīng)期雌激素水平下降會(huì )使痛覺(jué)敏感，適當補充鈣鎂片有助于減輕疼痛癥狀。
4、腰椎問(wèn)題原有腰椎間盤(pán)突出在經(jīng)期可能加重，表現為持續性腰痛，需通過(guò)CT檢查確診。
經(jīng)期注意避免久坐久站，適量飲用姜茶暖宮，若疼痛嚴重影響生活建議婦科就診。
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