維生素b1和b2能減肥嗎

維生素B1和B2有助于減肥，它們能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

吃蕎麥面能減肥嗎

蕎麥面有助于減肥，但效果有限?？焖贉p肥可采用抽脂手...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

山楂片泡水的功效可以減肥嗎

山楂片泡水能健脾消積并輔助減肥，但效果較慢?？焖贉p...

劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院

左旋肉堿泡騰片真的可以減肥嗎

左旋肉堿泡騰片有一定的減肥效果，但副作用大且可能產(chǎn)...

王強 副主任醫師 山東省立醫院

生姜加冰糖泡開(kāi)水喝能減肥嗎

生姜加冰糖泡開(kāi)水并不能減肥，因為冰糖熱量高可能導致...

竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

仰臥起坐能減肥嗎

仰臥起坐可以輔助減肥，尤其是針對腹部脂肪。除此之外...

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

塑身衣能瘦身減肥嗎

塑身衣不能減肥，僅能固定身材，真正有效的減肥方法需...

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

轉呼啦圈能減肥嗎?一次要轉多久

轉呼啦圈能減肥，但需每天持續30\~40分鐘以燃燒...

盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院

不吃碳水化合物能減肥嗎

不吃碳水化合物可以減肥，但會(huì )對身體產(chǎn)生不良影響并可...

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

可可脂黑巧克力減肥嗎

可可脂含量70%以上的黑巧克力可作為減肥輔助食品，其減肥效果主要與可可多酚抑制食欲、促進(jìn)脂肪代謝、調節腸道菌群、穩定血糖和緩解壓力有關(guān)。1、抑制食欲：黑巧克力中的可可多酚能刺激膽囊收縮素分泌，延長(cháng)飽腹感持續時(shí)間。研究表明...

番瀉葉喝了可以減肥嗎

番瀉葉不能作為減肥藥物長(cháng)期使用。番瀉葉主要通過(guò)刺激腸道蠕動(dòng)產(chǎn)生瀉下作用，可能造成脫水、電解質(zhì)紊亂等風(fēng)險，減肥效果屬于短期假象。其使用需嚴格遵循醫囑，主要適用于便秘臨時(shí)緩解，常見(jiàn)影響因素有體質(zhì)差異、用法不當、藥物相互作用等...

78%純黑巧克力減肥嗎

78%純黑巧克力可作為減肥輔助食品，其可可含量高、糖分低的特點(diǎn)有助于控制食欲和促進(jìn)代謝。減肥效果主要與可可多酚促進(jìn)脂肪分解、膳食纖維增加飽腹感、鎂元素調節血糖、咖啡因提升代謝率、單寧酸抑制脂肪吸收等因素相關(guān)。1、可可多酚...

喝番瀉葉能減肥嗎

喝番瀉葉減肥可能引發(fā)腹瀉脫水，短期減重實(shí)為水分流失，長(cháng)期使用損傷脾胃功能。1、作用原理：番瀉葉含蒽醌類(lèi)物質(zhì)刺激腸壁蠕動(dòng)，通過(guò)促進(jìn)排便造成體重下降假象。其瀉下作用會(huì )加速腸道內容物排出，但無(wú)法分解脂肪組織，減重效果不可持續。...

骨質(zhì)疏松可以運動(dòng)減肥嗎

骨質(zhì)疏松患者可通過(guò)低沖擊運動(dòng)控制體重，適宜運動(dòng)方式主要有游泳、快走、騎自行車(chē)、抗阻訓練、太極拳等。1、游泳：水中浮力可減輕關(guān)節負荷，蛙泳和自由泳能增強背部肌肉力量，改善脊柱穩定性。每周3-4次、每次30分鐘的中等強度游泳...

一天三頓紅薯可以減肥嗎

一天三頓紅薯減肥效果有限且不科學(xué)，可能引發(fā)營(yíng)養不良，合理搭配飲食與運動(dòng)才是健康減重關(guān)鍵。1、營(yíng)養失衡：紅薯雖富含膳食纖維和維生素，但蛋白質(zhì)、脂肪含量不足。長(cháng)期單一食用會(huì )導致肌肉流失、免疫力下降。建議搭配雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋...

喝赤小豆水可以減肥嗎

赤小豆水對輔助減肥有一定效果，主要通過(guò)利尿消腫、促進(jìn)代謝等機制發(fā)揮作用。減肥效果與個(gè)人體質(zhì)、飲用方法、搭配運動(dòng)等因素相關(guān)。1、利尿消水腫：赤小豆富含鉀元素和皂角苷，能促進(jìn)體內水分代謝，緩解因鈉離子潴留導致的水腫型肥胖。中...

打太極拳有什么好處 打太極拳能減肥嗎

打太極拳能增強體質(zhì)、調節氣血、改善平衡能力，長(cháng)期堅持對減肥有一定輔助作用。太極拳的好處主要有舒緩壓力、增強心肺功能、改善關(guān)節靈活性、調節內分泌、促進(jìn)新陳代謝。1、舒緩壓力：太極拳講究意念與動(dòng)作結合，通過(guò)緩慢深長(cháng)的呼吸配合...

控制碳水化合物的攝入可以減肥嗎

控制碳水化合物攝入確實(shí)有助于減肥。減少碳水化合物的攝入可以降低胰島素水平，促進(jìn)脂肪分解，同時(shí)減少熱量攝入。減肥效果主要取決于碳水化合物攝入量的減少程度、個(gè)體代謝差異、飲食結構搭配、運動(dòng)習慣以及長(cháng)期堅持等因素。1、降低胰島...

配速10可以減肥嗎

配速106分鐘/公里的中等強度跑步能有效減肥，關(guān)鍵在于保持合理運動(dòng)時(shí)長(cháng)、控制飲食并配合心率監測。1、熱量消耗：配速10跑步每小時(shí)約消耗500-700大卡，需持續30分鐘以上才能激活脂肪供能系統。建議每周進(jìn)行4-5次，每次...

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統檢查、備孕、掌握好排卵期。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導致的。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內膜脫落、子宮內膜息肉、婦科腫瘤。

56歲男子查出肺癌，天天喝粥，復查時(shí)醫生稱(chēng)贊：這幾點(diǎn)做得好

56歲的老張拿到肺癌診斷書(shū)那天，整個(gè)人都是懵的。醫生辦公室里那句“早期發(fā)現是幸運”像隔了層毛玻璃，直到看見(jiàn)護士端來(lái)的病號餐?...

老人睡錯毀健康！這幾天條睡眠指南顛覆傳統認知

老人睡眠問(wèn)題可不是小事！你以為早睡早起就一定健康？那些流傳幾十年的“睡眠真理”，可能正在悄悄偷走老人的健康。最.新研究顯示...

老人越走路，壽命越短？醫生告誡：老人走路注意這幾點(diǎn)，無(wú)益反傷身

冬風(fēng)起，落葉黃，公園里晨練的老人逐漸多了起來(lái)。那些穩健的步伐背后，藏著(zhù)多少健康密碼？當“日行萬(wàn)步”成為朋友圈標配，有些爺...

別再被“多喝水”騙了！高血壓患者的身體，正被這3個(gè)變化悄悄拖垮

高血壓就像身體里的隱形殺手，總在不知不覺(jué)中搞破壞。你以為按時(shí)吃藥就萬(wàn)事大吉？那些藏在血壓計數字背后的危險信號，可能正在悄...

暖氣房里喉嚨癢？一碗白蘿卜老姜湯，比加濕器還能潤燥

北風(fēng)一吹，辦公室里的加濕器開(kāi)始24小時(shí)運轉，還是擋不住喉嚨發(fā)癢、嘴唇起皮的困擾。干燥的冬季總愛(ài)帶著(zhù)"上火大禮包"不請自來(lái)，其??...

大媽胰腺癌去世，從不暴飲暴食！醫生：只因晚上愛(ài)做3件事！

胰腺健康確實(shí)需要引起足夠重視，但將疾病簡(jiǎn)單歸因于幾個(gè)生活習慣并不科學(xué)。胰腺癌的發(fā)病機制復雜，涉及遺傳、環(huán)境、免疫等多方面...

最好別在兒女面前炫耀這3件事，毫無(wú)好處！

孩子眼中父母的言行就像一面鏡子，不經(jīng)意間映照出我們最真實(shí)的樣子。有些話(huà)在成年人看來(lái)是分享喜悅，在孩子心里卻可能埋下意想不...

白衛生紙和黃衛生紙到底哪個(gè)好？選購時(shí)要注意這幾點(diǎn)

當您站在超市貨架前，面對琳瑯滿(mǎn)目的衛生紙時(shí)，是否也曾為選白色還是黃色糾結過(guò)？有人說(shuō)黃色更天然，有人堅持白色更干凈，這場(chǎng)關(guān)...

醫生都在偷偷吃！洋蔥這樣吃，5種健康困擾輕松緩解

洋蔥切開(kāi)的瞬間，那股辛辣氣味總讓人忍不住流淚，可你知道嗎？這種讓人又愛(ài)又恨的食材，在營(yíng)養師眼里卻是“天然保健品”。廚房里...

肺癌多是“拖”出來(lái)的，提醒：身體有這6個(gè)表現，千萬(wàn)別輕易忽視

肺部發(fā)出的信號往往被當成小感冒！那些反復出現的咳嗽、莫名其妙的胸痛，可能不是簡(jiǎn)單的“換季不適”。當身體亮起這6盞紅燈時(shí)，真的該好好關(guān)注一下這個(gè)沉默的器官了。一、容易被誤會(huì )的早期癥狀1、持續干咳超過(guò)兩周

竹葉椒的禁忌人群有哪些

竹葉椒的禁忌人群主要包括孕婦、陰虛火旺者、過(guò)敏體質(zhì)者、胃腸疾病患者以及正在服用特定藥物的人群。1、孕婦竹葉椒性溫味辛，具有活血化瘀作用，可能刺激子宮收縮。孕婦食用后可能增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險，尤其在妊娠早期胚胎著(zhù)床不穩定階段更需避免。孕期飲食應以溫和滋補為主，任何

廣藿香泡水喝的功效與作用是什么

廣藿香泡水喝具有化濕和中、解暑發(fā)表、止嘔等功效，主要用于緩解暑濕感冒、胸悶腹脹、嘔吐泄瀉等癥狀。廣藿香是唇形科植物廣藿香的干燥地上部分，其揮發(fā)油成分如廣藿香醇、廣藿香酮等是主要活性物質(zhì)。1、化濕和中廣藿香泡水能芳香化濕，改善濕濁中阻導致的脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振。其

使用特威凱需要和其他藥物搭配使用嗎

艾滋病這個(gè)疾病相信大家都不陌生，因為從小到大我們就有接受過(guò)關(guān)于艾滋病的教育宣傳，艾滋病作為一個(gè)幾乎被判定為"絕癥"的疾病，很多人都十分害怕，所以當發(fā)現自己患上艾滋病的時(shí)候，很多人會(huì )產(chǎn)生絕望的念頭，但是隨著(zhù)現在醫療技術(shù)的發(fā)展，有越來(lái)越多的藥物可以用于艾滋疾病的治

藿香正氣軟膠囊的作用與功效

藿香正氣軟膠囊具有解表化濕、理氣和中的功效，主要用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉，胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。1、解表化濕藿香正氣軟膠囊中的廣藿香油能發(fā)散風(fēng)寒，紫蘇葉油可解表散寒，兩者協(xié)同緩解外感風(fēng)寒引起的惡寒

安絡(luò )化纖丸有哪些副作用 需要注意些什么

慢性乙型肝炎的出現，對于患者的身體健康傷害巨大，一旦造成了嚴重肝損害的發(fā)生，那么患者的生命就會(huì )受到威脅，必須及早治療。那么，安絡(luò )化纖丸有哪些副作用?安絡(luò )化纖丸需要注意些什么?下面了解一下吧!安絡(luò )化纖丸比較常見(jiàn)的副作用，主要包括偶見(jiàn)腹痛、皮疹、惡心等等。除此以外

午時(shí)茶顆?？梢灾委燂L(fēng)寒感冒嗎

午時(shí)茶顆?？梢杂糜谥委燂L(fēng)寒感冒。午時(shí)茶顆粒主要由蒼術(shù)、陳皮、柴胡、連翹、白芷等中藥組成，具有祛風(fēng)解表、化濕和中的功效，適用于風(fēng)寒感冒伴有胃腸不適癥狀的情況。風(fēng)寒感冒多由外感風(fēng)寒引起，患者可能出現惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。午時(shí)茶顆粒中的蒼

復方木尼孜其顆粒增強免疫力好嗎

在城市中，由于很多打工一族為了工作而奔波勞碌，繼而導致經(jīng)常熬夜，造成了機體免疫力下降，會(huì )影響了身體健康，有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要休息，那么，復方木尼孜其顆粒增強免疫力好嗎?下面了解一下吧!根據復方木尼孜其顆粒的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種

(龍虎榜)機構資金參與18股，亞寶藥業(yè)獲機構凈買(mǎi)入1.21億元

大智慧阿思達克通訊社6月2日訊,周一盤(pán)后龍虎榜數據顯示,18只個(gè)股現機構身影,11只獲機構加倉。其中,亞寶藥業(yè)獲機構凈買(mǎi)入1.21億元。凈流入方面,亞寶藥業(yè)（600351.SH）、浩云科技（300448.SZ）、全信股份（300447.SZ）、勝利精密（002426.SZ）、東方精工（002611.SZ）占據龍虎榜機構資金凈流入前五,分別流入1.21億元、1.07億元、7307.53萬(wàn)元、4538

海石花的營(yíng)養價(jià)值和功效是什么

海石花是一種富含礦物質(zhì)和膳食纖維的海洋藻類(lèi)，具有潤腸通便、輔助調節血脂等功效。海石花的營(yíng)養價(jià)值主要有礦物質(zhì)、膳食纖維、植物膠質(zhì)、低熱量、抗氧化成分等，功效包括促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助控制體重、輔助降低膽固醇、改善皮膚狀態(tài)、增強飽腹感等。1、礦物質(zhì)海石花含有豐富的鈣、

諾和靈30R(預混)筆芯在女性懷孕的時(shí)候可以用嗎

一些女性在懷孕的時(shí)候不注意飲食，很容易導致體內的血糖升高，這樣就容易形成糖尿病，女人懷孕的時(shí)候出現糖尿病也要引起重視，不然會(huì )影響到胎兒的發(fā)育，下面來(lái)看一下諾和靈30R(預混)筆芯在女性懷孕的時(shí)候可以用嗎?諾和靈30R(預混)筆芯孕婦及哺乳期婦女用藥是由于胰島素

眼睛酸癢澀是怎么回事

眼睛酸癢澀可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、過(guò)敏性結膜炎...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

小孩感冒反復發(fā)燒怎么辦一般要持續幾天

小孩感冒反復發(fā)燒一般持續3-5天，實(shí)際時(shí)間與感染...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

怎樣可以用藥膏去除扁平疣

扁平疣可通過(guò)水楊酸軟膏、維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)推遲伴有腰痛是怎么回事呢

月經(jīng)推遲伴有腰痛可能與內分泌失調、盆腔炎癥、子宮...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

小便刺痛流白色液體是什么原因

小便刺痛伴隨白色液體排出可能由尿道炎、前列腺炎、...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼睛角有個(gè)小孔怎么回事

眼睛角出現小孔可能由結膜濾泡、瞼板腺開(kāi)口異常、外...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

膝關(guān)節嘎嘎響什么原因

膝關(guān)節嘎嘎響可能由生理性彈響、半月板損傷、骨關(guān)節...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

陰道好癢不知道為什么

陰道瘙癢可能由外陰陰道假絲酵母菌病、細菌性陰道病...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

一只眼睛看東西有很多黑點(diǎn)很渾濁的漂浮物

一只眼睛看東西有很多黑點(diǎn)很渾濁的漂浮物可能是飛蚊...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

一般做流產(chǎn)多少錢(qián)

一般做流產(chǎn)需要1000元到5000元，實(shí)際費用受...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院