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指甲老是斷裂可能由頻繁美甲、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、真菌感染等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式改善。
1、頻繁美甲長(zhǎng)期使用指甲油、卸甲水或凝膠美甲會(huì)導(dǎo)致甲板變薄變脆。建議減少美甲頻率,選擇無(wú)丙酮卸甲產(chǎn)品,日常涂抹含尿素成分的護(hù)甲霜。
2、營(yíng)養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)、維生素H或鐵元素會(huì)影響角質(zhì)蛋白合成??蛇m量增加雞蛋、三文魚(yú)、堅(jiān)果等食物攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、蛋白粉或鐵劑。
3、甲狀腺功能減退可能與自身免疫異常、碘代謝紊亂有關(guān),常伴怕冷、乏力癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能,確診后可使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物替代治療。
4、真菌感染多因皮膚癬菌侵入甲床導(dǎo)致,表現(xiàn)為甲板增厚變色??赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏、鹽酸阿莫羅芬搽劑,嚴(yán)重者需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊。
日常保持手足干燥,避免過(guò)度浸泡,剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。若伴隨甲溝紅腫、甲板分離等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
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