來源：博禾知道
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眼睛干澀可能由用眼過度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因引起，可通過人工淚液、熱敷、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。
1、用眼過度長時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快。建議每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，使用加濕器保持環(huán)境濕度。
2、環(huán)境干燥空調(diào)房或干燥氣候會(huì)加速淚液蒸發(fā)?？膳宕鞣浪{(lán)光眼鏡減少刺激，室內(nèi)放置水盆或綠植增加濕度。
3、瞼板腺功能障礙可能與油脂分泌異常或慢性炎癥有關(guān)，表現(xiàn)為眼瞼紅腫、分泌物增多。需進(jìn)行瞼緣清潔，遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液或氟米龍滴眼液。
4、干眼癥可能與自身免疫疾病或激素變化有關(guān)，伴隨異物感、畏光。需進(jìn)行淚液分泌測試，遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液或普拉洛芬滴眼液。
日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，避免長時(shí)間佩戴隱形眼鏡，癥狀持續(xù)超過一周建議就診眼科。
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