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焦慮癥征兆

患者：女，31歲

病情描述:
焦慮癥征兆
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崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

焦慮癥的征兆主要包括心悸、過(guò)度擔憂(yōu)、肌肉緊張和睡眠障礙。這些表現可能由遺傳因素、壓力事件、甲狀腺功能亢進(jìn)或廣泛性焦慮障礙引起。

1、心悸

心跳加快或心律不齊是常見(jiàn)早期表現，可能與咖啡因攝入或應激反應有關(guān)。持續發(fā)作需排除心律失常，可遵醫囑使用普萘洛爾、美托洛爾或地爾硫?緩解癥狀。

2、過(guò)度擔憂(yōu)

對日常事務(wù)產(chǎn)生難以控制的憂(yōu)慮，常伴隨注意力渙散。長(cháng)期心理壓力可能誘發(fā)廣泛性焦慮障礙，認知行為療法配合舍曲林、帕羅西汀等藥物效果顯著(zhù)。

3、肌肉緊張

肩頸背部持續性僵硬疼痛，多由應激狀態(tài)下肌肉過(guò)度收縮導致。熱敷按摩可緩解，嚴重者可短期使用環(huán)苯扎林、替扎尼定等肌松藥。

4、睡眠障礙

入睡困難或早醒是典型進(jìn)展期癥狀，可能與褪黑素分泌異常有關(guān)。建議改善睡眠衛生，頑固性失眠需評估后使用右佐匹克隆、唑吡坦等助眠藥物。

規律進(jìn)行有氧運動(dòng)，限制咖啡因攝入，練習腹式呼吸有助于緩解焦慮癥狀，持續兩周以上癥狀未改善建議盡早就診心理科。

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