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有糖尿病可以吃艾草嗎

病情描述:
有糖尿病可以吃艾草嗎
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量食用艾草,艾草具有輔助降血糖作用,但需注意食用方式與個(gè)體差異。艾草的主要功效包括調(diào)節(jié)血糖、改善微循環(huán)、抗炎抗氧化,但需避免過量或不當(dāng)食用導(dǎo)致胃腸不適。

1、調(diào)節(jié)血糖

艾草中的黃酮類成分可能幫助改善胰島素敏感性,建議將新鮮艾葉焯水后涼拌或煮湯,每日食用量不超過50克。

2、改善微循環(huán)

艾草提取物有助于擴(kuò)張外周血管,糖尿病周圍神經(jīng)病變患者可用艾葉泡腳,每周2-3次,水溫控制在40℃以下。

3、抗炎作用

艾草多糖對(duì)糖尿病合并慢性炎癥有緩解效果,可搭配蒲公英、菊花等制成代茶飲,但脾胃虛寒者慎用。

4、注意事項(xiàng)

妊娠期糖尿病患者禁用艾草制品,服用磺脲類降糖藥者需監(jiān)測(cè)血糖變化,出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀應(yīng)立即停用。

糖尿病患者食用艾草應(yīng)咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案,配合血糖監(jiān)測(cè)與規(guī)范用藥,避免與降糖藥物產(chǎn)生相互作用。

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