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晚上睡覺磨牙是怎么回事是什么原因

病情描述:
晚上睡覺磨牙是怎么回事是什么原因
共1個回答
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

晚上睡覺磨牙可能由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、胃腸道疾病等原因引起,可通過心理疏導、口腔矯正、改善睡眠習慣、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、精神壓力

長期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙,表現(xiàn)為晨起面部酸脹。建議通過正念冥想、心理咨詢緩解壓力,必要時可短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

2、咬合異常

牙齒排列不齊或缺失牙可能導致咬合關(guān)系紊亂,伴隨咀嚼肌肥大。需口腔科制作咬合墊矯正,嚴重者需正畸治療,常用藥物包括甲鈷胺、維生素B1等神經(jīng)營養(yǎng)劑。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停或淺睡眠狀態(tài)易觸發(fā)磨牙動作,常伴打鼾癥狀。建議側(cè)臥睡姿,肥胖者需減重,可使用持續(xù)氣道正壓通氣治療,藥物可選褪黑素調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。

4、胃腸道疾病

胃食管反流或腸道寄生蟲可能通過神經(jīng)反射引發(fā)磨牙,多伴隨反酸、臍周痛。需完善胃鏡或糞便檢查,治療可用奧美拉唑、阿苯達唑等,同時調(diào)整晚餐清淡飲食。

避免睡前攝入咖啡因,選擇軟質(zhì)食物減輕頜關(guān)節(jié)負擔,定期進行口腔檢查可預防磨牙并發(fā)癥。

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