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哺乳期掉頭發(fā)病因有哪些

患者：女，27歲

病情描述:
哺乳期掉頭發(fā)病因有哪些
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

哺乳期掉頭發(fā)可能與激素水平變化、營(yíng)養缺乏、精神壓力、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。

1、激素變化：

產(chǎn)后雌激素水平急劇下降導致毛囊進(jìn)入休止期，屬于生理性脫發(fā)，通常無(wú)需特殊治療，6-12個(gè)月可自行恢復。

2、營(yíng)養缺乏：

哺乳期鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素消耗增加，若飲食不均衡可能導致脫發(fā)。建議增加紅肉、深色蔬菜、堅果等富含微量元素的食物。

3、精神壓力：

育兒疲勞和睡眠不足會(huì )加重脫發(fā)，可通過(guò)家人分擔護理、保證碎片化睡眠等方式緩解，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢(xún)。

4、甲狀腺疾?。?/h3>

產(chǎn)后甲狀腺炎或甲減可能導致病理性脫發(fā)，通常伴隨乏力、怕冷等癥狀，需檢測促甲狀腺激素，確診后可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片治療。

哺乳期脫發(fā)期間應避免燙染頭發(fā)，選擇寬齒木梳輕柔梳理，每日脫發(fā)量超過(guò)100根或伴隨頭皮異常需就診皮膚科。

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