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懷孕了心慌想吐怎么辦

患者:女,49歲

病情描述:
懷孕了心慌想吐怎么辦
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕了心慌想吐可通過(guò)調整飲食、補充水分、適度活動(dòng)和心理調節等方式緩解,通常由激素變化、低血糖、胃腸功能紊亂、貧血等原因引起。

1、調整飲食

少食多餐,選擇易消化食物如蘇打餅干、全麥面包,避免油膩辛辣食物。孕早期激素水平升高會(huì )刺激胃腸黏膜,導致惡心嘔吐。

2、補充水分

少量多次飲用溫水或淡鹽水,每日攝入量不少于1500毫升。脫水會(huì )加重心慌癥狀,可適當補充含電解質(zhì)的口服補液鹽。

3、適度活動(dòng)

每天進(jìn)行散步等低強度運動(dòng),每次不超過(guò)30分鐘。適度運動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化功能,但需避免空腹運動(dòng)誘發(fā)低血糖。

4、心理調節

通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、深呼吸等方式緩解焦慮情緒。精神緊張會(huì )刺激迷走神經(jīng)興奮,加重妊娠反應癥狀。

若癥狀持續加重或出現頭暈眼花等表現,應及時(shí)就醫排除妊娠劇吐、甲狀腺功能異常等病理情況,孕期用藥需嚴格遵醫囑。

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