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高血脂癥怎樣控制

患者：男，64歲

病情描述:
高血脂癥怎樣控制
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

高血脂癥可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、定期監測等方式控制。高血脂癥通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、遺傳因素、代謝異常等原因引起。

1、飲食調整

減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免高膽固醇食物如動(dòng)物內臟和蛋黃。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)，每次持續30分鐘以上，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。

3、藥物治療

在醫生指導下使用他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或貝特類(lèi)藥物如非諾貝特，需定期監測肝功能。

4、定期監測

每3-6個(gè)月檢查血脂水平，監測總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇指標變化。

控制體重在正常范圍，戒煙限酒，保持規律作息，這些生活方式改善有助于血脂管理，建議在醫生指導下制定個(gè)性化治療方案。

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