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經(jīng)常晚上睡覺(jué)磨牙主要原因有哪些

患者:女,21歲

病情描述:
經(jīng)常晚上睡覺(jué)磨牙主要原因有哪些
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李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

晚上睡覺(jué)磨牙可能由精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃食管反流等原因引起,可通過(guò)心理疏導、口腔矯正、改善睡眠習慣、藥物治療等方式緩解。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙,建議通過(guò)冥想、心理咨詢(xún)緩解情緒,嚴重時(shí)可遵醫囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

2、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失導致咬合不平衡,可能伴隨顳下頜關(guān)節彈響,需口腔科進(jìn)行正畸治療或佩戴咬合墊,常用矯正器包括隱形矯治器、金屬托槽等。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病可能誘發(fā)磨牙,表現為夜間頻繁覺(jué)醒,可通過(guò)持續氣道正壓通氣治療,藥物可選莫達非尼改善日間嗜睡癥狀。

4、胃食管反流

胃酸刺激可能通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)磨牙,常伴反酸燒心,需抑酸治療如奧美拉唑,配合抬高床頭、避免睡前進(jìn)食等生活方式調整。

日常減少咖啡因攝入,睡前進(jìn)行下頜放松訓練,若磨牙導致牙齒磨損或頭痛需及時(shí)就醫評估。

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