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便秘明顯癥狀

病情描述:
便秘明顯癥狀
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘癥狀主要是腹脹惡心嘔吐食欲不振,便血,排便痛,口舌生瘡,失眠多夢(mèng)焦慮煩躁等癥,每日或隔日排便一次,調(diào)理便秘應(yīng)注意飲食習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。建議保持心情舒暢,調(diào)節(jié)好心態(tài),平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加腸道蠕動(dòng),飲食以清淡為主,禁煙酒,辛辣刺激食物,多喝水,多吃蔬菜水果,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。同時(shí)配合溫和通便的保健品進(jìn)行調(diào)理,如香丹清牌珂妍膠囊。
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