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不吃藥可以控制胃食管反流嗎

病情描述:
不吃藥可以控制胃食管反流嗎
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

胃食管反流可通過(guò)調整飲食、改變生活習慣、物理干預及中醫療法控制，通常由飲食刺激、腹壓增高、食管括約肌松弛及胃酸分泌異常等原因引起。

1、調整飲食

避免高脂、辛辣、酸性食物，減少胃酸分泌刺激。少食多餐，睡前3小時(shí)禁食。

2、生活習慣

抬高床頭15-20厘米，避免彎腰、緊身衣物等增加腹壓的行為，戒煙限酒。

3、物理干預

餐后保持直立姿勢，避免平躺。肥胖者需減重以降低腹腔壓力。

4、中醫療法

針灸或按壓內關(guān)、足三里等穴位，可能有助于調節胃腸功能，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫評估，必要時(shí)結合藥物治療或手術(shù)修復食管功能。

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