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15歲頻繁手淫會(huì )導致長(cháng)不高嗎

患者:男,39歲

病情描述:
15歲頻繁手淫會(huì )導致長(cháng)不高嗎
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院西院 三甲 泌尿外科

頻繁手淫通常不會(huì )直接影響身高增長(cháng)。身高主要受遺傳、營(yíng)養、激素水平等因素影響,適度手淫屬于正常生理行為,但過(guò)度可能引發(fā)疲勞或心理負擔。

1、遺傳因素

身高增長(cháng)主要由遺傳基因決定,父母身高對子女成年身高有顯著(zhù)影響。

2、營(yíng)養狀況

青春期需保證充足鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D攝入,營(yíng)養不良可能限制骨骼發(fā)育。

3、激素水平

生長(cháng)激素在深度睡眠時(shí)分泌最旺盛,長(cháng)期熬夜或睡眠不足可能干擾激素正常分泌。

4、運動(dòng)習慣

適量縱向運動(dòng)如籃球、跳繩可刺激骨骨骺板生長(cháng),久坐不動(dòng)可能影響骨骼發(fā)育潛力。

建議保持規律作息和均衡飲食,若對生長(cháng)發(fā)育存在疑慮可就診兒科或內分泌科評估骨齡。

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