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吃完飯總感覺(jué)胃脹怎么回事

病情描述:
吃完飯總感覺(jué)胃脹怎么回事
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

吃完飯總感覺(jué)胃脹可能由飲食過(guò)快、食物產(chǎn)氣、慢性胃炎、胃動(dòng)力不足等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療等方式緩解。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食速度過(guò)快導致空氣吞咽過(guò)多，胃內氣體積累引發(fā)脹氣。建議細嚼慢咽，每餐控制在20分鐘以上，避免邊吃邊說(shuō)話(huà)。

2、食物產(chǎn)氣

豆類(lèi)、薯類(lèi)等易產(chǎn)氣食物消化時(shí)產(chǎn)生氣體。減少洋蔥、碳酸飲料等攝入，餐后適當散步幫助排氣。

3、慢性胃炎

可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期用藥刺激等因素有關(guān)，常伴隨隱痛、反酸?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

4、胃動(dòng)力不足

胃排空延遲與年齡增長(cháng)、糖尿病等因素相關(guān)，表現為早飽、噯氣。建議少食多餐，醫生可能開(kāi)具莫沙必利、伊托必利等促胃動(dòng)力藥。

日常避免暴飲暴食，飯后1小時(shí)內不宜平臥，持續脹滿(mǎn)超過(guò)2周需進(jìn)行胃鏡檢查。

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