电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

艾炙什么時(shí)間是最佳時(shí)間

病情描述:
艾炙什么時(shí)間是最佳時(shí)間
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾灸的最佳時(shí)間一般為上午9點(diǎn)到11點(diǎn)、下午3點(diǎn)到5點(diǎn),實(shí)際效果受到體質(zhì)差異、調(diào)理目的、季節(jié)變化、穴位選擇等多種因素的影響。

1、體質(zhì)差異

陽(yáng)虛體質(zhì)適合上午艾灸以升發(fā)陽(yáng)氣,陰虛體質(zhì)建議下午艾灸避免燥熱加重。

2、調(diào)理目的

治療脾胃問(wèn)題宜選上午脾經(jīng)當(dāng)令時(shí),調(diào)理失眠則適合傍晚腎經(jīng)運(yùn)行時(shí)段。

3、季節(jié)變化

夏季艾灸時(shí)間可縮短至10-15分鐘,冬季可延長(zhǎng)至30分鐘以增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。

4、穴位選擇

背部穴位宜白天施灸避免擾動(dòng)陽(yáng)氣,腹部穴位傍晚施灸有助于改善消化功能。

艾灸后注意保暖避風(fēng),兩小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水,根據(jù)個(gè)體反應(yīng)調(diào)整灸療頻率與時(shí)長(zhǎng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>