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艾灸肚臍的作用與好處及禁忌

患者:男,30歲

病情描述:
艾灸肚臍的作用與好處及禁忌
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

艾灸肚臍具有溫經(jīng)散寒、調理氣血、增強免疫等作用,適用于虛寒體質(zhì)、胃腸功能紊亂等情況,但孕婦、皮膚破損者禁用。

1. 溫經(jīng)散寒

艾灸肚臍可通過(guò)熱力滲透驅散體內寒濕,改善手腳冰涼、痛經(jīng)等癥狀。虛寒體質(zhì)者可每周艾灸2-3次,配合關(guān)元穴效果更佳。

2. 調理氣血

肚臍為神闕穴所在,艾灸能促進(jìn)氣血運行,緩解腹脹、消化不良。建議飯后1小時(shí)進(jìn)行,避免空腹操作。

3. 增強免疫

持續艾灸可激活人體陽(yáng)氣,對反復感冒、慢性疲勞有幫助。體質(zhì)虛弱者宜采用溫和灸法,每次不超過(guò)15分鐘。

4. 禁忌事項

妊娠期女性可能引發(fā)宮縮,皮膚感染或潰爛時(shí)易造成二次損傷,糖尿病患者因感覺(jué)遲鈍需謹慎操作。

艾灸后注意保暖避風(fēng),2小時(shí)內勿接觸冷水,可飲用姜棗茶輔助溫補。出現頭暈等不適立即停用。

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