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髕骨骨折手術(shù)后怎樣鍛煉呢

患者：男，41歲

病情描述:
髕骨骨折手術(shù)后怎樣鍛煉呢
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

髕骨骨折手術(shù)后可通過(guò)被動(dòng)活動(dòng)、主動(dòng)鍛煉、器械輔助、負重訓練等方式進(jìn)行康復鍛煉。

1、被動(dòng)活動(dòng)：

術(shù)后早期由他人輔助進(jìn)行膝關(guān)節屈伸活動(dòng)，防止關(guān)節僵硬，活動(dòng)范圍以無(wú)痛為限。

2、主動(dòng)鍛煉：

傷口愈合后嘗試直腿抬高、踝泵運動(dòng)等自主訓練，增強股四頭肌力量。

3、器械輔助：

使用CPM機進(jìn)行漸進(jìn)式關(guān)節活動(dòng)度訓練，或借助彈力帶進(jìn)行抗阻練習。

4、負重訓練：

骨折臨床愈合后逐步進(jìn)行部分負重到完全負重行走，配合平衡訓練。

康復過(guò)程需嚴格遵循醫囑，分階段調整訓練強度，避免過(guò)早負重或劇烈運動(dòng)影響骨折愈合。

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