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寶寶不自信膽小怎么辦

病情描述:
寶寶不自信膽小怎么辦
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶不自信膽小可通過(guò)鼓勵式教育、社交能力培養、興趣引導、家庭氛圍調整等方式改善。通常由過(guò)度保護、社交經(jīng)驗不足、負面評價(jià)、家庭環(huán)境壓抑等原因引起。

1、鼓勵式教育

家長(cháng)需多給予具體表?yè)P，避免空洞夸獎。當孩子完成小事時(shí)明確肯定細節，如自己穿鞋后可以說(shuō)寶寶系鞋帶很認真。

2、社交能力培養

建議家長(cháng)創(chuàng )造安全社交環(huán)境，先從小范圍互動(dòng)開(kāi)始?？裳埻g孩子到家玩耍，逐步延長(cháng)社交時(shí)間。

3、興趣引導

通過(guò)孩子擅長(cháng)的活動(dòng)建立成就感，如喜歡畫(huà)畫(huà)可展示作品。家長(cháng)需避免比較，強調自我進(jìn)步。

4、家庭氛圍調整

減少過(guò)度代勞行為，允許孩子自主選擇衣物或食物。家長(cháng)需控制急躁情緒，犯錯時(shí)用引導代替斥責。

日?？蓭Ш⒆舆M(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)增強體質(zhì)，通過(guò)親子閱讀繪本學(xué)習勇敢故事，若情況持續半年無(wú)改善建議咨詢(xún)兒童心理醫生。

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