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艾葉生姜花椒泡腳的功效與作用及禁忌

病情描述:
艾葉生姜花椒泡腳的功效與作用及禁忌
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾葉生姜花椒泡腳具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、祛濕止癢、緩解疲勞等功效,適用于風(fēng)寒感冒初期、手腳冰涼、關(guān)節(jié)疼痛等情況,但孕婦、皮膚破損者、陰虛火旺人群禁用。

1、溫經(jīng)散寒

艾葉和生姜性溫,能促進(jìn)血液循環(huán),改善寒性體質(zhì)引起的畏寒、痛經(jīng)等癥狀。可用艾葉10克、生姜5片煮沸后泡腳。

2、活血通絡(luò)

花椒含揮發(fā)油成分,配合艾葉可緩解關(guān)節(jié)僵硬和肌肉酸痛。高血壓患者泡腳時(shí)間不宜超過15分鐘。

3、祛濕止癢

對(duì)足部真菌感染引起的瘙癢有輔助緩解作用。皮膚過敏者需先測試過敏反應(yīng),出現(xiàn)紅腫應(yīng)立即停用。

4、緩解疲勞

通過擴(kuò)張足部血管改善局部代謝,適合長期站立人群。糖尿病患者因末梢感覺遲鈍需嚴(yán)格控制水溫。

泡腳水溫建議維持在40-45℃,時(shí)間15-20分鐘為宜,泡完后及時(shí)擦干并做好足部保濕。嚴(yán)重靜脈曲張或心臟病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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