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怎么讓近視度數(shù)降低

病情描述:
怎么讓近視度數(shù)降低
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

近視度數(shù)降低可通過(guò)角膜塑形鏡矯正、低濃度阿托品治療、戶(hù)外活動(dòng)調(diào)節(jié)、屈光手術(shù)等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼軸異常增長(zhǎng)等原因引起。

1、角膜塑形鏡

夜間佩戴硬性透氣性角膜接觸鏡暫時(shí)改變角膜曲率,白天可獲得清晰視力。需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo)使用,定期復(fù)查角膜狀態(tài)。

2、阿托品治療

低濃度阿托品滴眼液可延緩兒童近視進(jìn)展,可能與調(diào)節(jié)睫狀肌張力有關(guān)。使用期間需監(jiān)測(cè)瞳孔散大等副作用,遵醫(yī)囑調(diào)整濃度。

3、戶(hù)外活動(dòng)

每日2小時(shí)以上戶(hù)外自然光照可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌,有助于抑制眼軸過(guò)度增長(zhǎng)。建議選擇球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等動(dòng)態(tài)用眼方式。

4、屈光手術(shù)

激光角膜切削術(shù)或眼內(nèi)鏡植入術(shù)可永久矯正屈光度,適用于成年后度數(shù)穩(wěn)定者。術(shù)前需全面評(píng)估角膜厚度及眼底狀況。

建立20-20-20用眼法則,每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒,配合富含維生素A的深色蔬菜水果攝入,定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光監(jiān)測(cè)度數(shù)變化。

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