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腰疼引起的腿疼怎么緩解

病情描述:
腰疼引起的腿疼怎么緩解
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

腰疼引起的腿疼可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰疼引起的腿疼通常由腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、臥床休息

急性期建議臥床休息,選擇硬板床,避免腰部受力。日常避免久坐久站,減少腰部負重活動(dòng)。

2、物理治療

熱敷、針灸、推拿等物理療法可改善局部血液循環(huán)??祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行,加強腰背肌鍛煉。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣,神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復。

4、手術(shù)治療

腰椎間盤(pán)突出癥可能需椎間孔鏡手術(shù),腰椎管狹窄癥可行椎管減壓術(shù)。手術(shù)適應證包括馬尾綜合征、進(jìn)行性肌力下降等嚴重情況。

日常注意保持正確坐姿,避免彎腰搬重物,適度進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉,疼痛持續或加重時(shí)及時(shí)就醫。

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