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怎樣可以快速恢復視力

病情描述:
怎樣可以快速恢復視力
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

視力恢復方法主要有調整用眼習慣、補充營(yíng)養、物理治療、手術(shù)治療。視力下降通常由用眼疲勞、屈光不正、眼部疾病、年齡因素等原因引起。

1、調整用眼習慣

減少連續用眼時(shí)間，每40分鐘休息5分鐘，避免在昏暗環(huán)境下用眼。用眼疲勞引起的視力模糊可通過(guò)遠眺、熱敷緩解。

2、補充營(yíng)養

適量攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充葉黃素的藍莓、蛋黃。營(yíng)養缺乏導致的夜盲癥需配合維生素A軟膠囊治療。

3、物理治療

近視患者可通過(guò)角膜塑形鏡夜間佩戴暫時(shí)矯正視力，或進(jìn)行視覺(jué)訓練改善調節功能。假性近視適用阿托品滴眼液松弛睫狀肌。

4、手術(shù)治療

成年近視患者可考慮激光角膜切削術(shù)或人工晶體植入術(shù)。手術(shù)需排除圓錐角膜等禁忌癥，術(shù)后需遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液預防感染。

日常注意保持讀寫(xiě)距離30厘米以上，每日戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)有助于延緩近視發(fā)展，出現突發(fā)視力下降需立即就醫排查視網(wǎng)膜脫離等急癥。

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