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有效預防哮喘的方法是什么

病情描述:
有效預防哮喘的方法是什么
共1個回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內科

預防哮喘可通過避免過敏原、增強體質、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測等方式實現,主要干預措施包括環(huán)境控制、呼吸訓練、藥物預防和健康管理。

1、避免過敏原

減少接觸塵螨、花粉等常見過敏原,保持室內通風干燥,使用防螨床品,寵物毛發(fā)過敏者需限制寵物活動區(qū)域。

2、增強體質

規(guī)律進行游泳、慢跑等有氧運動,配合腹式呼吸訓練,寒冷天氣運動時注意佩戴口罩保暖氣道。

3、規(guī)范用藥

高危人群可遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉或色甘酸鈉進行預防性治療,不得擅自調整劑量。

4、定期監(jiān)測

通過峰流速儀監(jiān)測肺功能變化,記錄發(fā)作誘因和頻率,每年進行支氣管激發(fā)試驗評估氣道反應性。

保持均衡飲食攝入維生素D和抗氧化物質,避免吸煙及刺激性氣體,氣候變化時注意頸部保暖,出現胸悶氣促癥狀及時就醫(yī)評估。

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