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魚(yú)油到底能不能降血脂

病情描述:
魚(yú)油到底能不能降血脂
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

魚(yú)油可能有助于輔助降低血脂,但效果因人而異。魚(yú)油降血脂的作用主要與ω-3脂肪酸含量、個(gè)體代謝差異、基礎疾病控制、服用劑量等因素有關(guān)。

1、ω-3脂肪酸

魚(yú)油中的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸可抑制肝臟極低密度脂蛋白合成,降低甘油三酯水平,但需長(cháng)期規律服用,建議選擇高純度魚(yú)油制劑。

2、個(gè)體代謝差異

遺傳因素導致的脂蛋白脂肪酶活性差異會(huì )影響?hù)~(yú)油效果,代謝綜合征患者可能需配合他汀類(lèi)藥物使用,不建議單純依賴(lài)魚(yú)油治療。

3、基礎疾病控制

糖尿病或甲狀腺功能異?;颊咝柘瓤刂圃l(fā)病,合并動(dòng)脈粥樣硬化者需聯(lián)合抗血小板治療,魚(yú)油僅作為輔助手段。

4、服用劑量

每日ω-3脂肪酸攝入量需達到2000-4000毫克才可能顯現降脂效果,但過(guò)量可能增加出血風(fēng)險,需在醫生指導下調整劑量。

高脂血癥患者應定期監測血脂水平,配合低脂飲食和有氧運動(dòng),服用魚(yú)油期間避免與抗凝藥物同服,出現消化道不適及時(shí)就醫。

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