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重度貧血吃什么補血快竅門(mén)

患者:男,49歲

病情描述:
重度貧血吃什么補血快竅門(mén)
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

重度貧血患者可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等富含鐵元素的食物,也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵膠囊、右旋糖酐鐵口服液等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下進(jìn)行規范治療并調整飲食結構。

一、食物

1. 豬肝

動(dòng)物肝臟富含血紅素鐵,吸收率較高,每周食用2-3次有助于改善缺鐵性貧血。

2. 菠菜

深綠色蔬菜含非血紅素鐵和葉酸,焯水后搭配維生素C食物可提升鐵吸收率。

3. 紅棗

傳統補血食材含有機鐵和環(huán)磷酸腺苷,建議與動(dòng)物性食物同食增強補血效果。

4. 牛肉

紅肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收鐵的來(lái)源,選擇瘦肉部位避免過(guò)量脂肪攝入。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵片

二價(jià)鐵補充劑,適用于缺鐵性貧血,可能出現胃腸刺激等副作用。

2. 琥珀酸亞鐵膠囊

有機鐵化合物,胃腸道反應較輕,需避免與鈣劑同服影響吸收。

3. 右旋糖酐鐵口服液

多糖鐵復合物制劑,適合不能耐受傳統鐵劑的患者,需監測鐵蛋白水平。

重度貧血患者應避免濃茶咖啡影響鐵吸收,定期復查血常規,必要時(shí)需靜脈補鐵或輸血治療。

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