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怎么增加性功能能力

患者:男,61歲

病情描述:
怎么增加性功能能力
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

提升性功能能力可通過(guò)生活方式調整、心理干預、藥物治療及原發(fā)病管理等方式實(shí)現,主要與激素水平、血管健康、心理狀態(tài)及基礎疾病控制等因素相關(guān)。

1、生活方式調整

規律運動(dòng)如凱格爾運動(dòng)可增強盆底肌力量,地中海飲食有助于改善血管內皮功能,戒煙限酒能減少血管損傷,保持充足睡眠可調節睪酮分泌。

2、心理干預

性焦慮可通過(guò)認知行為療法緩解,伴侶共同參與治療可減輕壓力,冥想訓練能降低皮質(zhì)醇水平,必要時(shí)需心理咨詢(xún)師介入疏導。

3、藥物治療

磷酸二酯酶抑制劑如西地那非可改善勃起功能,睪酮替代療法適用于性腺功能減退者,阿撲嗎啡對中樞性功能障礙有效,需在醫生指導下使用。

4、原發(fā)病管理

糖尿病需控制血糖以預防神經(jīng)病變,高血壓患者應優(yōu)化降壓方案,甲狀腺功能異常需激素調節,心血管疾病患者需評估運動(dòng)風(fēng)險。

建議定期體檢排查慢性病,避免濫用壯陽(yáng)保健品,性功能持續障礙需及時(shí)就診男科或內分泌科,夫妻共同參與康復過(guò)程效果更佳。

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