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怎樣治腳后跟的骨刺

患者：男，52歲

病情描述:
怎樣治腳后跟的骨刺
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳后跟骨刺可通過(guò)物理治療、藥物治療、局部注射、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由足底筋膜炎、跟骨應力損傷、骨關(guān)節炎、長(cháng)期負重等因素引起。

1、物理治療：

采用超聲波、沖擊波等物理療法減輕炎癥，配合足弓支撐墊矯正生物力學(xué)異常，每日冰敷15分鐘緩解急性疼痛。

2、藥物治療：

遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等口服非甾體抗炎藥，或外用氟比洛芬凝膠貼膏。骨刺可能與跟骨退行性變、反復微損傷有關(guān)，常表現為晨起第一步劇痛、久站后刺痛。

3、局部注射：

在超聲引導下進(jìn)行皮質(zhì)類(lèi)固醇聯(lián)合局部麻醉藥的精準注射，適用于頑固性疼痛，每年注射不超過(guò)3次以避免肌腱損傷。

4、手術(shù)治療：

經(jīng)保守治療無(wú)效者可選擇跟骨骨刺切除術(shù)或內鏡下足底筋膜松解術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練恢復足部功能。

建議選擇軟底緩震鞋，避免赤足行走，控制體重減輕足部負荷，每日進(jìn)行跟腱拉伸鍛煉3次。

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