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早上起床膝蓋痛走一會(huì )就好了是怎么回事

病情描述:
早上起床膝蓋痛走一會(huì )就好了是怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

早上起床膝蓋痛走一會(huì )就好了可能由關(guān)節退行性變、滑膜炎、晨僵現象、髕骨軟化癥等原因引起,可通過(guò)熱敷、藥物緩解、康復訓練、關(guān)節保護等方式改善。

1、關(guān)節退行性變

中老年人關(guān)節軟骨磨損可能導致晨起僵硬疼痛,活動(dòng)后關(guān)節液分泌增加可緩解癥狀。建議減少爬樓梯等負重活動(dòng),可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑。

2、滑膜炎

關(guān)節滑膜炎癥會(huì )導致夜間積液堆積引發(fā)晨痛,活動(dòng)后促進(jìn)吸收而減輕??赡芘c過(guò)度運動(dòng)或感染有關(guān),表現為局部腫脹發(fā)熱??啥唐谑褂萌麃?lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥。

3、晨僵現象

睡眠時(shí)關(guān)節長(cháng)時(shí)間靜止導致軟組織黏連,活動(dòng)后逐漸松解。常見(jiàn)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎早期,伴隨對稱(chēng)性關(guān)節腫痛。需排查風(fēng)濕指標,確診后使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥。

4、髕骨軟化癥

髕骨軌跡異常導致軟骨磨損,晨起上下樓梯時(shí)疼痛明顯。與運動(dòng)姿勢不當有關(guān),可通過(guò)股四頭肌鍛煉改善,嚴重時(shí)需關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。

建議避免久坐久站,控制體重減輕關(guān)節負擔,疼痛持續超過(guò)兩周需完善核磁共振檢查明確病因。

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