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一次奶陣有多少毫升奶

病情描述:
一次奶陣有多少毫升奶
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

一次奶陣的泌乳量通常在30毫升到90毫升之間,實際泌乳量受到哺乳階段、嬰兒吸吮頻率、母親乳腺容量、情緒狀態(tài)等多種因素的影響。

1、哺乳階段:

產(chǎn)后初期奶陣泌乳量較少,隨著哺乳規(guī)律建立,泌乳量逐漸增加達(dá)到穩(wěn)定水平。

2、吸吮頻率:

嬰兒頻繁有效吸吮會刺激催乳素分泌,增加單次奶陣泌乳量,建議按需哺乳。

3、乳腺容量:

母親乳腺腺泡發(fā)育程度存在個體差異,直接影響單次儲奶量,可通過熱敷按摩改善。

4、情緒狀態(tài):

焦慮緊張會抑制催產(chǎn)素釋放,建議哺乳時保持放松姿勢,避免外界干擾。

哺乳期需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和充足水分,避免攝入含咖啡因飲品,必要時可咨詢哺乳顧問評估泌乳情況。

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