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怎么緩解胃疼小妙招

病情描述:
怎么緩解胃疼小妙招
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

胃疼可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜茶、調整姿勢、服用藥物等方式緩解。胃疼通常由飲食不當、胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、熱敷腹部

用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度不宜過(guò)高，每次持續15分鐘左右。熱敷能放松胃部肌肉，緩解痙攣性疼痛，適合受涼或飲食刺激后的胃部不適。

2、飲用姜茶

取新鮮姜片3-5克加沸水沖泡，待水溫適宜后小口飲用。姜辣素能抑制胃酸分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對寒涼引起的胃疼效果明顯。

3、調整姿勢

采用跪趴姿勢或左側臥體位，減輕胃部壓力。胃食管反流患者建議墊高床頭，避免平躺時(shí)胃酸反流刺激黏膜。

4、服用藥物

鋁碳酸鎂可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，硫糖鋁保護胃黏膜。需在醫生指導下使用，避免掩蓋嚴重疾病癥狀。

日常避免暴飲暴食和刺激性食物，規律進(jìn)食易消化飲食。若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴隨嘔血黑便，須立即就醫。

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