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孕婦輕微貧血怎么補

患者：女，44歲

病情描述:
孕婦輕微貧血怎么補
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

孕婦輕微貧血可通過(guò)飲食調整、鐵劑補充、維生素C輔助吸收、定期監測血紅蛋白等方式改善。常見(jiàn)原因包括鐵攝入不足、妊娠期血容量增加、葉酸缺乏、慢性失血等。

1、飲食調整

增加富含鐵元素的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜，搭配富含維生素C的柑橘類(lèi)水果促進(jìn)鐵吸收，避免與咖啡、茶同食影響吸收效率。

2、鐵劑補充

在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵或多糖鐵復合物等補鐵藥物，可能與胃腸刺激有關(guān)，通常伴隨惡心、便秘等癥狀。

3、營(yíng)養協(xié)同

同時(shí)補充葉酸和維生素B12預防巨幼細胞性貧血，動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)和深綠色蔬菜可提供相關(guān)營(yíng)養素。

4、動(dòng)態(tài)監測

每4周復查血常規觀(guān)察血紅蛋白變化，若持續低于110g/L需排查地中海貧血等遺傳性疾病。

建議孕婦保持均衡膳食，避免長(cháng)時(shí)間空腹，餐后服用鐵劑可減少胃腸不適，出現心悸或頭暈加重應及時(shí)就醫。

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