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脂肪肝可以吃紅薯嗎

病情描述:
脂肪肝可以吃紅薯嗎
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李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

脂肪肝患者可以適量吃紅薯，紅薯富含膳食纖維和維生素A，有助于促進(jìn)脂質(zhì)代謝，但需控制攝入量避免熱量過(guò)剩。脂肪肝患者日?？蛇x擇燕麥、西藍花、深海魚(yú)類(lèi)、綠茶等食物，也可遵醫囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等護肝藥物。

一、食物

1、燕麥

燕麥含β-葡聚糖，可幫助降低血清膽固醇，減輕肝臟脂肪沉積。

2、西藍花

西藍花富含硫代葡萄糖苷，能激活肝臟解毒酶，輔助改善脂肪肝。

3、深海魚(yú)類(lèi)

三文魚(yú)等魚(yú)類(lèi)含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，可減少肝臟炎癥反應。

4、綠茶

綠茶多酚能抑制肝細胞脂質(zhì)過(guò)氧化，建議飲用無(wú)糖淡茶。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過(guò)抗氧化作用保護肝細胞膜，適用于酒精性和非酒精性脂肪肝。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復受損肝細胞膜，促進(jìn)肝臟脂肪代謝。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能降低轉氨酶水平，改善脂肪肝伴隨的肝功能異常。

建議脂肪肝患者保持低糖低脂飲食，每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，定期監測肝功能指標，藥物使用需嚴格遵循肝病科醫師指導。

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