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一餓就心慌渾身無(wú)力怎么辦

病情描述:
一餓就心慌渾身無(wú)力怎么辦
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馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

一餓就心慌渾身無(wú)力可通過(guò)調整飲食結構、補充能量、排查低血糖、治療基礎疾病等方式緩解。該癥狀通常由饑餓反應、低血糖、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。

1、調整飲食結構

避免長(cháng)時(shí)間空腹，選擇低升糖指數的全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物，少量多餐維持血糖穩定。

2、補充能量

出現癥狀時(shí)立即進(jìn)食餅干、堅果等便攜食物，優(yōu)先選擇含復合碳水化合物的食品。

3、排查低血糖

可能與胰島素分泌異常、糖代謝紊亂等因素有關(guān)，通常伴隨手抖、冷汗等癥狀。需進(jìn)行血糖監測，必要時(shí)使用葡萄糖片、胰高血糖素等藥物。

4、治療基礎疾病

可能與甲狀腺激素分泌過(guò)多、鐵缺乏等因素有關(guān)，通常伴隨體重下降、乏力等癥狀。需針對病因使用甲巰咪唑、鐵劑等藥物，嚴重貧血需靜脈補鐵。

建議記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，避免過(guò)度節食，合并頭暈、意識模糊等癥狀需急診處理。

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