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眼睛剛開(kāi)始有點(diǎn)近視能恢復視力嗎

病情描述:
眼睛剛開(kāi)始有點(diǎn)近視能恢復視力嗎
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

眼睛剛開(kāi)始有點(diǎn)近視多數情況下可以通過(guò)干預恢復視力。視力恢復方法主要有調整用眼習慣、增加戶(hù)外活動(dòng)、佩戴矯正眼鏡、使用低濃度阿托品。

1、調整用眼習慣

減少持續近距離用眼時(shí)間，每用眼40分鐘休息10分鐘，避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設備。

2、增加戶(hù)外活動(dòng)

每天保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，自然光線(xiàn)有助于延緩眼軸增長(cháng)，改善假性近視狀態(tài)。

3、佩戴矯正眼鏡

驗配合適度數的框架眼鏡或角膜塑形鏡，矯正屈光不正，避免視疲勞加重近視發(fā)展。

4、使用低濃度阿托品

在醫生指導下使用0.01%阿托品滴眼液，可有效控制近視進(jìn)展，需定期復查眼壓和調節功能。

建議建立視力健康檔案，每3-6個(gè)月復查視力，保證充足睡眠，多食用富含維生素A、葉黃素的食物。

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