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左眼皮上面一直跳是怎么回事

病情描述:
左眼皮上面一直跳是怎么回事
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

眼皮跳動(dòng)可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、咖啡因攝入過(guò)量、面肌痙攣等原因引起,可通過(guò)調整作息、減少刺激、局部熱敷、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致眼輪匝肌異常收縮。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠,睡前避免使用電子產(chǎn)品。

2、用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕引發(fā)眼肌疲勞。每用眼1小時(shí)應遠眺5分鐘,可配合人工淚液緩解干澀。

3、咖啡因過(guò)量

每日攝入超過(guò)400毫克咖啡因可能刺激神經(jīng)興奮。減少咖啡濃茶飲用,替換為菊花枸杞茶等飲品。

4、面肌痙攣

可能與血管壓迫面神經(jīng)有關(guān),常伴隨同側面部抽動(dòng)??勺襻t囑使用卡馬西平片、甲鈷胺片、氯硝西泮片等藥物。

持續跳動(dòng)超過(guò)1周或伴隨視力模糊需就診神經(jīng)內科,日??墒秤孟憬?a href="http://www.deprekin.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶補充鉀鈣,避免冷風(fēng)直吹眼部。

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