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提重物后胸口疼如何解決

病情描述:
提重物后胸口疼如何解決
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

提重物后胸口疼可通過(guò)休息調整、冷敷熱敷、藥物緩解、就醫檢查等方式解決。提重物后胸口疼通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛等原因引起。

1、休息調整

立即停止提重物等體力活動(dòng)，保持平躺或半臥位休息，避免胸部肌肉進(jìn)一步受力，通常輕度肌肉拉傷在休息后疼痛會(huì )逐漸緩解。

2、冷敷熱敷

急性期48小時(shí)內可用冰袋冷敷疼痛部位，每次15分鐘；48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，注意避免皮膚凍傷或燙傷。

3、藥物緩解

肌肉拉傷可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥；肋軟骨炎可能需要局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。

4、就醫檢查

若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨胸悶氣短、冷汗等癥狀，需及時(shí)排查心絞痛、氣胸等急癥，通過(guò)心電圖、胸部CT等檢查明確病因。

恢復期間避免劇烈運動(dòng)和搬運重物，飲食宜清淡易消化，若出現呼吸困難或意識改變需立即急診處理。

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