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胃出血恢復期吃什么補血

病情描述:
胃出血恢復期吃什么補血
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

胃出血恢復期可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血。建議家長(cháng)將豬肝煮熟后切碎給孩子食用。

2. 紅棗

紅棗含有一定量的非血紅素鐵和維生素C，可促進(jìn)鐵吸收。家長(cháng)需注意紅棗含糖量較高，每日食用不超過(guò)5顆。

3. 菠菜

菠菜含鐵量較高，同時(shí)富含葉酸，但草酸會(huì )影響鐵吸收，建議焯水后食用。

4. 黑木耳

黑木耳含鐵量是豬肝的7倍，但屬于非血紅素鐵，建議與維生素C豐富的食物同食提高吸收率。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血，可能出現胃腸刺激癥狀，需在醫生指導下使用。

2. 右旋糖酐鐵口服液

適用于不能耐受口服鐵劑的患兒，吸收較好但可能引起便秘。

3. 琥珀酸亞鐵片

胃腸道反應較輕的鐵劑，生物利用度較高，需避免與鈣劑同服。

胃出血恢復期應避免辛辣刺激食物，少量多餐，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入以促進(jìn)組織修復，定期復查血常規監測貧血改善情況。

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