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身上皮膚干燥掉皮屑怎么辦

患者:男,52歲

病情描述:
身上皮膚干燥掉皮屑怎么辦
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 整形美容外科

皮膚干燥掉皮屑可通過(guò)增加環(huán)境濕度、調整洗浴習慣、使用保濕產(chǎn)品、就醫排查疾病等方式改善。該癥狀通常由氣候干燥、過(guò)度清潔、皮膚屏障受損、銀屑病等原因引起。

1、增加環(huán)境濕度

冬季暖氣或空調會(huì )降低空氣濕度,建議室內使用加濕器維持濕度在40%-60%,避免皮膚水分過(guò)度蒸發(fā)。

2、調整洗浴習慣

減少洗澡頻率至每日1次,水溫控制在37℃以下,避免使用堿性肥皂,選擇無(wú)皂基弱酸性沐浴露。

3、使用保濕產(chǎn)品

沐浴后3分鐘內涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的乳霜,嚴重時(shí)可遵醫囑使用維生素E軟膏、復方乳酸乳膏、他克莫司軟膏。

4、就醫排查疾病

可能與特應性皮炎、魚(yú)鱗病等皮膚病有關(guān),通常伴隨紅斑、瘙癢等癥狀,需皮膚科醫生確診后采用光療或口服抗組胺藥治療。

日??蛇m量食用深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,避免搔抓皮屑,穿著(zhù)純棉透氣衣物減少摩擦刺激。

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