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如何有效的預防皮膚過(guò)敏

患者：男，47歲

病情描述:
如何有效的預防皮膚過(guò)敏
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

預防皮膚過(guò)敏可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、加強皮膚屏障、調節免疫功能、科學(xué)清潔護理等方式實(shí)現。皮膚過(guò)敏通常由外界刺激、免疫功能異常、遺傳因素、皮膚屏障受損等原因引起。

1、避免過(guò)敏原

減少接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，外出佩戴口罩并使用物理隔離措施。過(guò)敏體質(zhì)者建議定期進(jìn)行過(guò)敏原檢測。

2、強化皮膚屏障

使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品修復角質(zhì)層，避免過(guò)度清潔。冬季注意防風(fēng)保暖，夏季做好防曬隔離。

3、調節免疫功能

保證充足睡眠和規律作息，適當補充維生素C、維生素D等營(yíng)養素。慢性過(guò)敏者可考慮在醫生指導下進(jìn)行脫敏治療。

4、科學(xué)清潔護理

選擇pH值5.5左右的弱酸性清潔產(chǎn)品，洗澡水溫不超過(guò)38℃。避免使用含酒精、香精的護膚品，衣物選擇純棉材質(zhì)。

易過(guò)敏人群應建立個(gè)人過(guò)敏日記，記錄可疑致敏因素。出現持續紅腫瘙癢等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，避免自行使用激素類(lèi)藥物。

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