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年輕人出現脫發(fā)怎么辦

患者：女，54歲

病情描述:
年輕人出現脫發(fā)怎么辦
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

年輕人脫發(fā)可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、物理治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養缺乏、精神壓力等原因引起。

1、生活方式調整

保證充足睡眠，減少燙染頻率，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)。每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅及維生素B族，可適當食用黑芝麻、核桃等堅果類(lèi)食物。

2、藥物治療

男性可遵醫囑使用非那雄胺片抑制雄激素，女性可考慮螺內酯片。米諾地爾酊外用藥適用于男女脫發(fā)，常見(jiàn)劑型包括溶液劑、泡沫劑、凝膠劑。

3、物理治療

低強度激光療法可刺激毛囊活性，微針治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)。需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行療程治療，每周2-3次，持續3個(gè)月以上可見(jiàn)效。

4、植發(fā)手術(shù)

適用于毛囊永久閉合的嚴重脫發(fā)，常用技術(shù)包括毛囊單位提取術(shù)和條狀取材術(shù)。術(shù)后需保持種植區清潔，避免劇烈運動(dòng)。

建議記錄每日脫發(fā)量，避免使用高溫吹風(fēng)機，洗頭水溫控制在38℃以下。若持續每日脫發(fā)超過(guò)100根或出現斑禿，應及時(shí)就診皮膚科。

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