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睡覺打呼嚕聲音特別大怎么回事

病情描述:
睡覺打呼嚕聲音特別大怎么回事
共1個回答
何海賢 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

睡覺打呼嚕聲音特別大可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、使用輔助器械、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢。建議控制體重,減少高脂飲食,增加有氧運動。

2、睡姿不當

仰臥位時舌根后墜阻塞氣道。建議側(cè)臥睡眠,使用防打鼾枕頭輔助體位調(diào)整。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大導(dǎo)致氣流受阻??赡芘c慢性炎癥有關(guān),常伴鼻塞、咽痛??勺襻t(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素、減充血劑或白三烯受體拮抗劑。

4、睡眠呼吸暫停綜合征

上氣道反復(fù)塌陷引發(fā)呼吸暫停??赡芘c中樞調(diào)節(jié)異常有關(guān),常伴日間嗜睡、晨起頭痛。需進行睡眠監(jiān)測,中重度患者需持續(xù)氣道正壓通氣治療。

日常避免睡前飲酒,保持臥室濕度適宜,定期清洗床上用品減少過敏原刺激。

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