电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

乳鴿的營(yíng)養價(jià)值是什么

患者：男，47歲

病情描述:
乳鴿的營(yíng)養價(jià)值是什么
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

乳鴿富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、維生素B族、不飽和脂肪酸等營(yíng)養成分，有助于促進(jìn)傷口愈合、改善貧血、增強免疫力及調節血脂。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

乳鴿肉中蛋白質(zhì)含量高且易吸收，其氨基酸組成接近人體需求，有助于肌肉修復和生長(cháng)發(fā)育。

2、鐵元素

乳鴿的鐵含量超過(guò)普通禽類(lèi)，血紅素鐵形式更易被人體利用，對預防缺鐵性貧血具有顯著(zhù)作用。

3、維生素B族

乳鴿富含維生素B1、B2和煙酸，能促進(jìn)能量代謝，維持神經(jīng)系統功能，緩解疲勞狀態(tài)。

4、不飽和脂肪酸

乳鴿脂肪中不飽和脂肪酸占比高，尤其是亞油酸含量豐富，有助于降低血液膽固醇水平。

建議搭配深色蔬菜食用以促進(jìn)鐵吸收，術(shù)后恢復期及體虛者可適量增加食用頻次，但痛風(fēng)患者需控制攝入量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>