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山藥配什么健脾養(yǎng)胃通便

病情描述:
山藥配什么健脾養(yǎng)胃通便
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或便秘等情況，可以適量吃小米、南瓜、紅棗、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、乳果糖、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、莫沙必利等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米

小米富含膳食纖維和B族維生素，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。

2. 南瓜

南瓜含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3. 紅棗

紅棗具有補(bǔ)中益氣的功效，適量食用可幫助改善脾胃虛弱引起的消化不良。

4. 燕麥

燕麥中β-葡聚糖可調(diào)節(jié)腸道菌群，其膳食纖維有助于軟化糞便緩解便秘。

二、藥物

1. 多潘立酮

多巴胺受體拮抗劑，可增強(qiáng)胃動(dòng)力，適用于功能性消化不良引起的腹脹癥狀。

2. 乳果糖

滲透性瀉藥，通過(guò)保留水分增加糞便體積，適合慢性便秘患者短期使用。

3. 雙歧桿菌

益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善因菌群失調(diào)導(dǎo)致的排便異常。

4. 莫沙必利

5-HT4受體激動(dòng)劑，可促進(jìn)胃腸協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，用于功能性胃腸病伴便秘者。

日?？蓪⑸剿幣c推薦食材搭配食用，同時(shí)避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息有助于維持胃腸功能穩(wěn)定。

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