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生活中哪些食物可以預防前列腺癌

患者：女，42歲

病情描述:
生活中哪些食物可以預防前列腺癌
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陳健鵬 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 腫瘤科

若出現前列腺癌高風(fēng)險因素或希望預防前列腺癌，可以適量吃番茄、西藍花、綠茶、堅果等食物，也可以遵醫囑吃非那雄胺、度他雄胺、鋸棕櫚提取物、硒酵母等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 番茄

番茄富含番茄紅素，具有抗氧化作用，可能降低前列腺癌風(fēng)險。建議烹飪后食用以提高吸收率。

2. 西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷，其代謝產(chǎn)物有助于抑制癌細胞生長(cháng)。每周食用3-4次為宜。

3. 綠茶

綠茶中兒茶素可調節細胞增殖和凋亡，建議每日飲用2-3杯，避免空腹飲用。

4. 堅果

堅果富含維生素E和鋅，適量食用有助于維持前列腺健康，每日建議攝入30克左右。

二、藥物

1. 非那雄胺

非那雄胺可降低前列腺癌風(fēng)險，但需在醫生指導下使用，可能出現性功能障礙等副作用。

2. 度他雄胺

度他雄胺適用于前列腺增生患者，具有預防前列腺癌的潛在作用，需嚴格遵醫囑服用。

3. 鋸棕櫚提取物

鋸棕櫚提取物可能改善前列腺健康，作為膳食補充劑使用前應咨詢(xún)醫生意見(jiàn)。

4. 硒酵母

硒酵母補充劑具有抗氧化作用，過(guò)量攝入可能中毒，須在醫生監測下補充。

保持規律運動(dòng)、控制體重、避免高脂飲食，定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測有助于早期發(fā)現病變。

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