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女人要吃什么才能提高性功能

患者:男,26歲

病情描述:
女人要吃什么才能提高性功能
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張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

若出現性功能減退情況,可以適量吃黑巧克力、牡蠣、堅果、石榴等食物,也可以遵醫囑吃枸櫞酸西地那非片、十一酸睪酮軟膠囊、阿魏酸哌嗪片、復方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、黑巧克力

黑巧克力含苯乙胺和可可堿,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和情緒愉悅,適量食用可能改善性欲。

2、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,鋅參與睪酮合成,對維持女性性激素平衡有一定幫助。

3、堅果

堅果含健康脂肪酸維生素E,有助于改善血管內皮功能,可能提升性反應。

4、石榴

石榴含抗氧化物質(zhì),能促進(jìn)一氧化氮生成,幫助改善生殖器官血流灌注。

二、藥物

1、枸櫞酸西地那非片

通過(guò)抑制磷酸二酯酶5增強血流,適用于女性性喚起障礙,需排除心血管禁忌。

2、十一酸睪酮軟膠囊

用于睪酮水平低下的女性,可改善性欲減退,需監測激素水平避免男性化表現。

3、阿魏酸哌嗪片

血管擴張劑,可能改善盆腔血流,適用于更年期女性性功能障礙的輔助治療。

4、復方玄駒膠囊

中成藥含螞蟻提取物,傳統用于腎陽(yáng)虛型性功能減退,需辨證使用。

建議結合規律運動(dòng)如凱格爾訓練,保證充足睡眠,必要時(shí)到婦科或內分泌科就診評估激素水平。

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