电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

妊娠期糖尿病不能吃的水果有哪些

病情描述:
妊娠期糖尿病不能吃的水果有哪些
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

妊娠期糖尿病患者需避免食用含糖量高的水果，主要有榴蓮、荔枝、龍眼、香蕉等。建議選擇低升糖指數水果并控制攝入量，同時(shí)監測血糖變化。

1、榴蓮

榴蓮含糖量超過(guò)20%，單次攝入易導致血糖快速升高。妊娠期糖尿病患者應完全避免食用，可選擇草莓或蘋(píng)果作為替代。

2、荔枝

荔枝果糖含量高且易被吸收，可能引發(fā)餐后血糖飆升。建議用柚子或櫻桃等低糖水果代替，每次食用不超過(guò)100克。

3、龍眼

龍眼干制后糖分濃縮，鮮果含糖量也達15%以上。妊娠期血糖控制不佳者需嚴格限制，可改食藍莓或獼猴桃補充維生素。

4、香蕉

成熟香蕉淀粉轉化為單糖，升糖指數超過(guò)50。建議選擇未完全成熟的香蕉，或替換為西紅柿、黃瓜等蔬菜類(lèi)水果。

妊娠期糖尿病患者每日水果攝入量建議控制在200克以?xún)?，?yōu)先選擇西柚、梨等低糖水果，分次食用并配合血糖監測。出現血糖波動(dòng)時(shí)應及時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養科醫生調整飲食方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>