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牛皮癬患者應(yīng)注意的日常護理

病情描述:
牛皮癬患者應(yīng)注意的日常護理
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

牛皮癬患者日常護理需重點關(guān)注皮膚保濕、避免刺激、飲食調(diào)整和心理調(diào)節(jié)四個方面。

1、皮膚保濕

每日使用含尿素或乳酸的保濕霜,沐浴后及時涂抹,水溫控制在37℃以下,避免過度清潔破壞皮膚屏障。

2、避免刺激

選擇純棉寬松衣物,減少搔抓和摩擦,外出做好防曬,避免接觸化學洗滌劑,戒煙限酒降低復(fù)發(fā)風險。

3、飲食調(diào)整

限制牛羊肉等高脂紅肉攝入,增加深海魚類omega-3脂肪酸補充,適量補充維生素D,過敏體質(zhì)需規(guī)避海鮮等易致敏食物。

4、心理調(diào)節(jié)

通過正念冥想緩解焦慮,加入病友互助團體,保證充足睡眠,必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進行認知行為治療。

建議定期復(fù)診監(jiān)測病情變化,急性期可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等藥物,避免自行使用強效激素類藥物。

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