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輕度近視眼怎么恢復近視眼

患者：男，42歲

病情描述:
輕度近視眼怎么恢復近視眼
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

輕度近視可通過(guò)調整用眼習慣、佩戴矯正眼鏡、使用藥物干預、光學(xué)矯正手術(shù)等方式改善。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、眼部調節功能異常、病理性眼球結構改變等原因引起。

1、調整用眼習慣

減少連續近距離用眼時(shí)間，每40分鐘遠眺5分鐘，保持閱讀距離30厘米以上。避免在昏暗或晃動(dòng)環(huán)境下用眼，適當增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。

2、佩戴矯正眼鏡

驗配合適度數的框架眼鏡或角膜接觸鏡，矯正屈光不正。需定期復查視力，每半年進(jìn)行一次驗光檢查，及時(shí)調整鏡片度數。

3、藥物干預

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，消旋山莨菪堿滴眼液幫助緩解視疲勞，七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調節功能。需在醫生指導下使用。

4、光學(xué)矯正手術(shù)

角膜屈光手術(shù)適用于18歲以上度數穩定的患者，包括全飛秒激光手術(shù)和半飛秒激光手術(shù)。術(shù)前需全面評估角膜條件及眼底狀況。

日常注意補充富含維生素A、葉黃素的食物，如胡蘿卜、西藍花、藍莓等，避免高糖飲食，定期進(jìn)行乒乓球等調節訓練。

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